Какие анализы действительно нужны для профилактики, а какие навязывают лаборатории ради расширения чека — разбирает врач общей практики. Готовый список с объяснением зачем каждый показатель и когда его сдавать не нужно. Сегодня тема чекапа звучит всё чаще. Но за этим словом у людей стоят две противоположные проблемы. С одной стороны — страх что-то упустить. С другой — понимание, что обследования стоят дорого, и сдавать «всё подряд» просто невозможно.
Эпигенетические часы старения — инструмент оценки биологического возраста на молекулярном уровне. GrimAge считается одним из самых точных методов. Но насколько он полезен на практике и когда за ним стоит реальная клиническая ценность — разбирает врач общей практики. Честный взгляд врача на биохакинг и нейросети Что на самом деле оценивает GrimAge?Генетика — это не приговор, а фундаментМинус 5 лет в тесте GrimAge: как управлять скоростью своего старения?
Врач общей практики и терапевт — это не одно и то же, хотя их часто путают. Разница не в названии, а в широте подготовки и логике работы с пациентом. Три симптома, которые встречаются вместе чаще, чем кажется: усталость которая не проходит после отдыха, давление которое сбивается таблеткой но возвращается, сон без ощущения отдыха. За всем этим может стоять одна причина — и именно здесь разница между двумя специалистами становится критичной.